体质指数怎样计算
发布时间：2023-10-28 15:00:27 编辑： 来源：
导读 【体质指数怎样计算】体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的重要指标，常用于评估健康状况。其计算方法简单，适用于大多数成年人。计算公式
【体质指数怎样计算】体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的重要指标，常用于评估健康状况。其计算方法简单，适用于大多数成年人。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m）
分类标准：
| BMI范围 | 分类 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 | 低于正常 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24-27.9 | 过重 | 需注意健康风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 增加慢性病风险 |
通过计算BMI，可以初步判断身体状况。但需注意，BMI不能完全反映体脂率或肌肉量，建议结合其他指标综合评估。
以上就是【体质指数怎样计算】相关内容，希望对您有所帮助。
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