金手指葡萄营养价值
发布时间：2024-03-19 14:25:04 编辑： 来源：
导读 【金手指葡萄营养价值】金手指葡萄是一种口感独特、营养丰富的水果，广受消费者喜爱。它不仅味道甜美，还富含多种维生素和矿物质，对人体健
【金手指葡萄营养价值】金手指葡萄是一种口感独特、营养丰富的水果，广受消费者喜爱。它不仅味道甜美，还富含多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。
以下是金手指葡萄的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 69 kcal | 提供能量 |
| 维生素C | 5 mg | 增强免疫力 |
| 钾 | 170 mg | 调节血压 |
| 铁 | 0.2 mg | 预防贫血 |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 促进消化 |
| 多酚类物质 | 含量丰富 | 抗氧化、抗炎 |
综上，金手指葡萄不仅美味，还具有较高的营养价值，适合日常食用，有助于保持身体健康。
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