美人指葡萄的营养价值
发布时间：2023-07-14 15:30:35 编辑： 来源：
导读 【美人指葡萄的营养价值】美人指葡萄是一种口感鲜美、色泽诱人的葡萄品种，不仅味道好，还具有较高的营养价值。它富含多种维生素和矿物质，
【美人指葡萄的营养价值】美人指葡萄是一种口感鲜美、色泽诱人的葡萄品种，不仅味道好，还具有较高的营养价值。它富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善心血管健康，并具有一定的抗氧化作用。
以下是美人指葡萄的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 69 千卡 |
| 碳水化合物 | 18 克 |
| 膳食纤维 | 0.9 克 |
| 维生素C | 5.2 毫克 |
| 钾 | 130 毫克 |
| 铁 | 0.4 毫克 |
| 多酚类物质 | 较高 |
美人指葡萄适合日常食用，尤其适合需要补充维生素和矿物质的人群。建议适量食用，以充分发挥其营养价值。
以上就是【美人指葡萄的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
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